中常 私塾 中常塾

岡崎城 二の丸能楽堂 ── 少人数制 講義・お稽古

能舞台であなたの中の日本、
が目覚める。

── 鏡板の松の前に立つ、その一日

呼吸を整え、丹田で軸を感じ、摺り足で場を歩きます。 度會神道の講義と、和儀の稽古が重なるとき── あなたの中にある日本人の軸が、 静かに、確かに、今ここに在ります。

この体験が特別である、三つの理由

ONE
能舞台という
「場の力」

岡崎城 二の丸能楽堂。鏡板の松が見守るその舞台は、 音の反射から動線の設えまで、すべてが「身体が整う」方向に組まれています。 普段の部屋では起きない変化が、ここでは起きます。 橋掛りを渡り、本舞台に立つその瞬間から、身体は変わり始めます。

TWO
度會神道という
「300年の根」

伊勢外宮の神主・出口延佳が体系化した度會神道の学び。 神代は遠い過去の神話ではなく、今この瞬間に現前している── そのことを、典籍の言葉と塾主の物語を通じて、 今日の自分のこととして受け取っていただきます。

THREE
和儀という
「身体を禊(みそ)ぎ、祓(はら)う稽古」

能楽・狂言の身体技法から抽出した「肚の稽古」=和儀。 670年磨かれた技芸の核を、今日からの稽古としてお手渡しします。 頭で分かったことを、身体で知る。 すり足ひとつで、日本人の記憶が甦ります。

和儀とは何か

和儀(わぎ)は、能楽・狂言の身体技法をもとに、 日本人の肚(はら)を再発見するための稽古として体系化された稽古です。 塾主は京都にて茂山千三郎先生より「和儀」を学び、習得。師範の資格を得ました。中常塾の核プログラムとして位置づけています。

「理屈を学ぶ前に、まず動く」── これが和儀の本質です。 身体が知ったとき、肚が落ちます。

美しい身体
丹田呼吸・腹から声・腹から笑う
美しい生き方
670年磨かれた技芸を素直に真似び、肚で感じる
幸せな生き方
八百万の神々に感謝できる心
呼吸法(丹田呼吸)
4カウント吸い、8カウント吐く。腹横筋を意識した呼吸で、 免疫力・自律神経・心の安定を取り戻します。
構え(軸・溜め)
百会(頭頂)と会陰を結ぶ垂直の軸。 腰を少し落とし、肚で立つとはどういうことか、身体で理解します。
摺り足(脱力と中心移動)
足ではなく丹田が動く ── 床を撫でるように歩くことで、 下半身の筋力が目覚め、身体の芯から動く感覚が生まれます。
台詞と謡
狂言の台詞、「でんでん虫」「雪山」の謡。 腹から声が出るとき、身体と言葉が一つになる瞬間があります。
言葉より、まず動く。」── 和儀の本質は、身体で知ることです。
講義で頭に届いた「肚の道」を、稽古で身体に降ろす ── その往復が、中常塾の学びです。
岡崎城 二の丸能楽堂 和儀お稽古 4名
岡崎城 二の丸能楽堂にて 和儀お稽古の一場面
鏡板の前で稽古する塾主と参加者
鏡板の松の前 少人数での和儀稽古
度會神道講義の一場面
度會神道 講義の一場面

当日の流れ(例)

度會神道講義で「肚の道」を胸に受け止め、和儀稽古で身体に降ろします。 講義と稽古をセットで行うことで、初めて「肚に落ちる」体験が生まれます。

受付・開始前
場の設え・受付
能楽堂に入り、舞台の前で場に馴染む時間。芳名帳へのご記名。
第一部 13:00〜14:30(90分)
和儀 お稽古(初心・初級)
入場の礼 → 座学(和儀の根本・丹田呼吸・摺り足の意義)→ 基礎体感(呼吸・軸・摺り足)→ 腹式の発声・狂言の台詞稽古 → 摺り足+でんでん虫の謡 → 振り返り・閉じの礼。
第二部 14:45〜15:45(60分)
中常塾 度會・伊勢神道講義
出口延佳の言葉から「中常の道」を紐解きます。 神代は遠い過去の物語ではなく、今この瞬間に現前しているという立場から。 典籍の言葉・塾主の物語・現代のあなたの生き方が、一本の線で繋がります。
休憩
御茶・対話
塾主との問答の時間。講義の余韻を静かに受け取っていただきます。
第三部 16:00〜16:50(50分)
和儀 お稽古(初級〜中級)
入場の礼 → 丹田の自覚深化 → 狂言の所作と台詞(狂言笑い)→ なんば歩行の摺り足 → 雪山(謡いながら序破急)→ 土車(丹田強化)→ 閉じの礼。
結び
閉じの礼・解散
共に深く礼をして、一日を結びます。

※ 時間配分は開催日により異なります。詳細は申込ページにてご確認ください。

参加者の声

和儀に少し触れただけでも心身が整ったような気がします。 すり足の効果が早速出て、「そそそそっと歩いてきた」と言われました。 少しおしとやかに見えたようで、嬉しかったです。

和儀お稽古参加 50代女性(岡崎市)

習った摺り足の姿勢をとって歩くと身体の深部が筋肉痛。 普段どれだけ中心の筋肉を使っていないか実感しました。

和儀お稽古参加 50代女性(岡崎市)

新緑の季節の中、能楽堂でのお稽古。 場の空気に触れるだけでも、貴重なひとときでした。 美しい所作、美しい佇まい、身につけたいなとしみじみ感じました。

岡崎城 二の丸能楽堂にて 50代女性(岡崎市)

日本文化に触れ、和儀、口伝。 伝える事の大切さ、伝える事の本質、日本人のしん、人としてのしん。 大変貴重な体験、また勉強になりました。有難うございます。

岡崎城 二の丸能楽堂にて 50代男性(岐阜県岐阜市)

私自身が永らく「誰とも共有できなかった大切な価値観」として心に秘めていた内容と同じことが書かれており、感動いたしました。 神道、自分自身を信じてまっすぐ生きればよいのだ、と肚落ちいたしました。

度會神道講義・和儀参加 50代女性(名古屋市)

永年心に引っかかっていた違和感がすっと溶けて、目から鱗でした。 300年以上前に説いて下さっていたとは! 開塾日に伺えて、光栄です。

開塾日参加 50代女性(名古屋市)

古来、文化、根源を学び、軸を知り、力の源を解りやすく体験しました。 柔らかく教えて頂き、また体験出来た事、有難う御座いました。また参加させて頂きます。

度會神道講義・和儀参加 50代男性(岐阜県岐阜市)

柔らかなお言葉で、体験の出来ない世界を解りやすく伝えて頂き有難う御座います。 また参加させて頂きます。

度會神道講義参加 50代男性(岐阜県岐阜市)

自分軸を定め、潔いよい心を養う為に、和儀の稽古で肚を知る・つくる・練ることが 重要であるとのお話、違和感なくスッと心に入って参りました。素読を行い、さらに深めたいと思います。

度會神道講義・和儀参加 T.M.さん(60代男性・豊橋市)

度會神道の学びとは

度會神道は、伊勢外宮の度会氏が体系化した神道の流れです。 外宮の神主・出口延佳(1615-1690)はその集大成を成した人物で、 「中常ノ道ヲ神道トセルノ深意」と述べています。

中常ノ道ヲ神道トセルノ深意
── 出口延佳(度会延佳)『神代講述鈔』(山本廣足筆録)

中常とは、天御中主神(あまのみなかぬしのかみ)=國常立尊の同躰異名です。 天の中心にある北極星のように、中心にして永遠、動かざる軸。 その道を「神道」と呼んだ延佳の言葉が、中常塾の名の根拠です。

中常塾の講義は、この古典の言葉を「今日の自分の肚の問題」として受け取ることを目指します。 神代は懐かしむものではなく、今この瞬間に現前している── その立場から、一緒に問い続けてまいります。

塾主・松浦茂樹 について

塾主・松浦茂樹

松浦茂樹(まつうら・しげき)
中常塾 塾主。2008年に度會神道と出逢い、以来探究を続けてまいりました。 京都にて茂山千三郎先生より狂言の身体技法、日本人の肚を再発見するための稽古として体系化された「和儀」を学び、習得。師範の資格を得ました。

父方は出雲族・登美氏の系譜に遡ります。伊雜宮を造営した伊佐波登美神と同族の血を引く者が、 神宮を丑寅で守る令和の岡崎で、度會神道と和儀を現代に継ぎます。

令和八(2026)年五月二十五日、中常塾を正式に開塾。 岡崎城 二の丸能楽堂にて定期的に講義・稽古を開催中です。

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開催概要

場所 岡崎城 二の丸能楽堂 愛知県岡崎市康生町561(岡崎公園内)
内容 度會神道 講義 + 和儀 お稽古 各講義、稽古の単独受講も可。塾主おすすめは、相乗効果が最も高まる全受講。詳細は申し込みページにて
定員 稽古:6名まで / 講義:14名まで定員に達し次第、受付終了
参加費 申込ページにてご確認ください
持ち物 白足袋(必携) 能舞台には白足袋でしか立つことを許されていません。必ずご持参ください。動きやすい服装でお越しください
次回開催 7月27日(月)は満員御礼 ── 次にお申し込みいただけるのは8月24日(月)です。以降、9月28日・10月19日(いずれも月曜) 和儀お稽古13:00〜/度會神道講義14:45〜/中級お稽古16:00〜。定員が小さいため、お早めにどうぞ

中常塾 能舞台 講義・お稽古

鏡板の松の前に、
あなたも立ってみてください。

頭で分かることと、身体で知ることは、別のことです。 能舞台という「場の力」の中で、一日かけて学びます。 その体験が、言葉では運べないものを運んできます。

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少人数制のため、定員に達し次第締め切ります
※ ボタンからは外部の申込ページ(MOSH)へ移ります

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